耳掃除(耳垢除去)

耳掃除について様々な考え方があり、「耳掃除は家でしてはいけない」、「耳垢は見つけたら全て取らないといけない」と認識されている方が多く来院されます。
当院での耳掃除の考え方では、見えるところの見えている耳垢はご自身・ご家庭でお取りいただいて問題ありません。
ただし耳の奥や目の届かないところを無理に、不必要に触らないでください。
これが耳や鼓膜を傷つける原因です。
耳垢が見えていて気になるけれど取れないといった場合は、鼓膜や耳の中を傷つけないためにも無理せず、耳鼻咽喉科で耳垢を取ってもらいましょう。
耳垢の役割
耳垢は「在ると悪いもの」ではなく、4つの大事な役割があります。
- 外部からのゴミを吸着する
- 細菌などの繁殖を抑える
- 虫の侵入を防ぐ
- 皮膚の保護・保湿
このように外部から体に入ってくる異物から守る役割があるため、
すべての耳垢を取る必要はありません。
そこに見えている耳垢が耳の違和感や耳内の異音の原因であると考えられる場合や、聞こえにくさが気になるような場合など、日常生活に支障や実害を生じている場合はもちろん積極的な耳掃除の対象ですが、必ずしもそこに見えている耳垢を直ぐに全てキレイに取り去る必要はありません。 人の体には耳垢を自然に排出する機能が備わっていますので、悪さをしていない耳垢は数日から数週の間をおいて、届くところまで自然に出てくるのを待つという選択肢もあります。
耳掃除をする場合のポイント
- 月に1~2回は耳の孔を覗いて、見える範囲での耳掃除をしましょう。
お風呂上りなど耳がしっとりしている状態は傷がつきにくいです。 - 耳に指をかけて後ろに引っ張ると奥まで覗きやすくなります。
この方向に引っ張ります。 - ライト等をを使うとさらに奥まで見やすくなります。
日常生活で気をつけるポイント

耳掃除を嫌がるお子さんの場合、それは耳が痛いからとは限りません。耳を触られるのにまだ慣れておらず、怖いと感じている場合もあります。そのため、日常的にお風呂上りにはバスタオルで耳の周囲までそっと拭き、習慣的に耳の孔を覗いてあげて、耳を触られることに徐々に慣れさせてあげましょう。
まとめ
耳垢は必ずしもすぐに全てを取らなければならないものではありませんが、もし悪さをしているようであれば、お家で取れない耳垢は耳鼻咽喉科へとご相談ください。
耳が詰まって聞こえない・聞こえにくそう、耳を気にしているなど、耳垢が原因だろうと感じていても実際には突発性難聴や中耳炎が原因であるということもあります。その場合はもちろん早期に専門的な治療が必要になります。
野洲市や近郊の近江八幡市・守山市・湖南市にお住いの方で、耳症状が気になるけれどもご家族で耳垢が確認・除去できない場合は、症状に気づいた時点からできるだけ早めに(遅くとも2週間以内には)当院へご相談ください。
CLINIC INFO
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水曜午後、土曜午後、日曜・祝日
おかもと耳鼻咽喉科クリニック
〒520-2362 滋賀県野洲市市三宅2339-4
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